Dan Ariely, expert in studiul comportamentului, crede ca primele doua ore dupa ce ne-am trezit sunt cele in care avem capacitatea maxima, din punct de vedere cognitiv, de a munci eficient. Cu toate acestea, foarte multe persoane irosesc acest interval pretios.
"Una dintre cele mai triste greseli in ceea ce priveste gestionarea timpului este aceasta tendinta a oamenilor de a cheltui cele mai productive doua ore ale zilei facand lucruri pentru care nu e nevoie de mari capacitati cognitive, precum activitatea pe retele de socializare", sustine specialistul, citat de foxnews.com.
Potrivit acestuia, este indicat sa amanam pentru mai tarziu conversatiile cu colegii si navigarea pe retele de socializare si sa ne apucam de treaba imediat ce ne trezim sau imediat ce ajungem la serviciu.
"Daca am putea recupera aceste ore pretioase, cei mai multi dintre noi am avea mult mai mult succes in indeplinirea a ceea ce dorim cu adevarat sa realizam", mai spune Ariely.
Sursa foto: pinterest.com