Maternitatea poate fi o experienta stresanta chiar si pentru cea mai rabdatoare femeie. Faptul ca proaspetele mamici dorm foarte putin si au si mai putin timp pentru a se ingriji le poate face sa se simta nefericite si neimplinite. Cercetatorii au pus la punct un plan de actiune in zece pasi pentru a le ajuta pe tinerele mame sa-si gestioneze mai bine timpul si sa fie fericite. La studiu, realizat de Netmums, au participat 1.000 de proaspete mamici, care au fost rugate sa urmeze anumite principii timp de 28 de zile. La sfarsitul acestei perioade, mamele au declarat ca “nivelul lor de fericire” este mult mai ridicat. Fondatoarea Netmums, Sally Russell, a declarat: “Cercetarile au indicat faptul ca mamele sunt extrem de nefericite in primii ani de viata ai copilului pentru ca sunt foarte stresate si obosite. Izolarea sociala este unul din principalele motive, mai ales pentru mamele care nu au parte de sprijinul emotional si practic al familiei”. (continuarea in Libertatea )