Tania Budi nu tine diete stricte, dar sustine ca reuseste sa se mentina in forma cu o alimentatie echilibrata si naturala si cu miscare.

Blonda in varsta de 43 de ani nu-si impune restrictii mari de alimentatie, dar evita produsele prelucrate, care pot avea efecte nocive daca sunt consumate in cantitati mari.

"Niciodata nu am inteles dietele astea cu chimicale, gen pufuleti . Niciodata nu as apela la asa ceva. Eu mananc alimente usoare si incerc sa nu fac excese", a explicat Tania Budi in emisiunea " Drept la tinta ".

Recomandarile nutritionale ale Taniei Budi se limiteaza la fructe, legume, carne usoara de pui sau peste. Miscarea joaca insa un rol important.

"Ma mentin prin dans, ma misc mult si bine pentru ca mi-am deschis un club si am unde", a mai spus Tania Budi, citata de Click.ro.

Fosta iubita a lui Lucian Viziru a criticat modul in care Bianca Dragusanu se infometeaza, dar intelege ca unele femei sunt dispuse sa-si asume orice riscuri pentru a fi multumite de imaginea din oglinda.

"Ce face ea acum e nesanatos, desi sunt convinsa ca ei ii place mult de ea asa de slaba. Toate manechinele trebuie sa fie mult mai slabe decat femeile normale, pentru ca altfel stau hainele pe ele", a mai spus Tania Budi.