Acasa.ro » Stiri » Monden - showbiz »

Cum se mentine in forma anda adam

Vremea

Vremea in Bucuresti

18° C

Min.:14° C

Max.:18° C

partial innorat

» Vezi vremea in Romania

Recomandarea saptamanii

Castiga accesorii personalizate Men In Black 3

"Barbatii in negru" revin pe marile ecrane. In "Men In Black 3", agentii J(Will Smith) si K (Tommy Lee Jones) se intorc in timp. Mergi sa vezi filmul din 25 mai si inscrie-te la concurs. Poti castiga.

Citeste mai mult

Program TV

15:30 - Predestinati (mexican serial, 2009) 45'
16:30 - Povestiri adevarate (emisiune informativa)

Alege alt program tv
- Realitatea TV
- Antena 1
- PRO TV
- Sport.ro
- Prima TV
- HBO
- Antena 3
- Cartoon Network
- Kanal D
- Eurosport
- Disney Channel
- Digi Sport
- Minimax
- CNN
- GSP TV
- OTV
- Taraf TV
- Antena 2
- AXN
- TVR 1
- alte canale

» vezi program TV complet

Sfatul saptamanii

Idei culinare pentru cadourile de sarbatori

Produsele de bucatarie constituie un cadou estetic si practic pe care il poti face de sarbatori...

Citeste mai mult

Cum se mentine in forma Anda Adam

Categorii: Monden - Showbiz

Tags: anda adam, silueta, regim alimentar, sport

Cantareata Anda Adam a acceptat sa-si dezvaluie secretul siluetei sale, declarand ca tine un regim alimentar destul de strict si nu sare niciodata orele de sport.

Anda Adam a declarat intr-o emisiune televizata ca nu este usor sa te mentii in forma, daca nu faci eforturi considerabile in acest sens, dieta vedetei fiind una stricta. Solista a adaugat ca a exclus cu totul painea din regimul ei alimentar si ca singura modalitate de a manca sanatos este sa-si umple frigiderul numai cu alimente de dieta. "La mine in frigider vei gasi iaurt cu 0,1% grăsime, lapte cu 0,1% grasime, sunca slaba de pui si de curcan si multe legume. Nu mananc niciodata paine, iar despre dulciuri nici nu poate fi vorba."

In plus, Anda Adam face sport doua - trei ore pe zi, programul sau fiind compus din exerciti la sala si alergat in parc. Sa nu uitam ca solista este nevoita si sa repete foarte des miscarile de dans din concerte, asa ca viata sa activa este un alt motiv pentru care Anda Adam este mereu in forma.

Produse recomandate