Ioana Ginghina a publicat pe blogul personal o reteta care te ajuta sa scapi rapid de celulita. Sotia lui Alexandru Papadopol recomanda mai multe solutii impotriva celulitei.

"Prepara si bea pret de 30 de zile acest smoothie verde detoxifiant sa: slabesti 4-5 kg, detoxifici ficatul, alcalinizezi si innoiesti sangele, refaci neuronii, si scapi de celulita", sustine Ioana Ginghina pe blogul personal.

Ingrediente:

• 1 banana ( sau orice alt fruct/amestec de fructe zemoase si parfumate, cum sunt: mango, pere, mere...)
• zeama de la 1 lamaie
• cateva frunze de menta (sau 1 lingurita de menta uscata, sau o picatura ulei esential de menta)
• 1/4 lingurita pudra de vanilie (optional)
• 1 blender plin de spanac (sau orice alte frunze verzi: salata verde, ridichii , morcovi, gulii , stevie, etc)
• 1 lingura miere sau sirop de artar
• 2 lingurite rase de spirulina ( ori o cumparati sub forma de praf, ori gasiti sub forma de pastile)

"Pune toate ingredientele in blender cu 1 cana de apa; “blenduieste-le” pana ce obtii o pasta cremoasa. Il poti manca cu lingura sau, fa ca mine, toarna apa pana ce umpli blenderul si bea aceasta bautura pe intreaga durata a zilei", recomanda Ioana Ginghina.

Alte alimente recomandate de sotia lui Alexandru Papadopol pentru combaterea celulitei sunt strugurii si ananasul, mancat crud inainte de masa.