Cariera

#cum sa separi munca de viata personala atunci cand lucrezi acasa #acasa #lucru #munca #program

Cum sa separi munca de viata personala atunci cand lucrezi acasa

Odata luata decizia de a incepe sa muncesti de acasa, mai sunt cateva etape de parcurs astfel incat lucrurile sa mearga cat mai bine. Una dintre acestea este separarea vietii private de munca. Uneori, atunci cand lucrezi acasa, te simti ca si cum ai fi “de garda” 24 de ore pe zi. De aceea este crucial sa stabilesti granite clare intre munca si viata personala, atunci cand lucrezi de acasa. Iata cativa pasi pe care i-ai putea urma pentru a avea succes in acest sens.

Pasi de urmat :

Pasul 1: Stabileste-ti un program de si tine-te de el. Este un lucru foarte dificil, insa foarte important. Dupa ce a trecut ora de incheiere a programului, nu te mai apropia de orice lucru care sa aiba legatura cu treaba “de munca de acasa”.

Pasul 2: In cazul in care nu locuiesti singur/a, fa in asa fel incat ceilelti sa stie cand muncesti. Ar trebui sa stie acest lucru ca sa nu te deranjeze, pana la urma nu poti fi disponibil/a pentru socializare.

Pasul 3: Amplaseaza-ti locul de lucru separat de locul unde stai, unde dormi sau mananci. Cea mai buna idee este o camera separata, insa daca nu ai asa ceva, foloseste un paravan prin care sa desparti spatiul de lucru de spatiul de locuit.

Pasul 4: Nu lua telefoane de serviciu dupa incheierea programului de lucru si nu lua telefoane personale care nu sunt necesare, in timpul programului. Te-ar sa ai o linie telefonica separata pentru munca, insa in cazul in care nu ai asa ceva, poti folosi un robot telefonic sau o casuta de mesaje in care sa intre telefoanele si mesajele care vin dupa ce ti se termina programul de lucru.

Pasul 5: Imbraca-te ca si cum te-ai duce la serviciu. Unii oameni sunt ajutati de o astfel de in timpul programului de lucru, acest lucru ii ajuta sa se concentreze la munca. La fel cum schimbatul in haine de casa ii ajuta sa se desprinda de programul de lucru.

 

 Lucruri de care ai nevoie:

•    
•    Costume de dama
•    Telefon
•    Robot telefonic
•    Copiator
•    Scaune
•    Set de birou, papetarie
•    Birou
•    Computer
•    Software de birou
•    Dulap, fiset


Sfaturi & Avertismente:

* Gaseste-ti un ritm propriu pentru munca si stabileste-ti programul dupa el. Exista unii oameni care lucreaza bine dimineata, iau apoi o pauza in care isi rezolva lucrurile personale si mai apoi revin la lucru pentru a incheia treaba pentru ziua respectiva. Fiind singurul tau sef, iti poti hotara programul in functie de ritmul tau. Nu uita insa sa tii cont si de programul partenerilor de afaceri.

  •   2009-08-07
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Laura Jigau

Vezi toate articolele

Articole din cariera

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psihologul Cristina-Andreea Dumitras: Cum iti gasesti un job pe timp de criza?

Expertul Acasa.ro, psihologul Cristina-Andreea Dumitras

Pune o intrebare


Citeste pe Romaniatv

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului