In 2014, am invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte su [..]
Temperaturile tot mai scazute si orele tot mai putine de lumina te invita sa te cuibaresti in pat, la caldura, in fata unui serial captivant, cu rontaielile la indemana. Confortul are insa pretul sau: [..]
Sfarsitul de saptamana si Ziua Nationala a Romaniei vor fi inchise si mohorate, cu temperaturi mai scazute decat normalul perioadei. Local, se vor inregistra precipitatii slabe sub forma de ninsoare. [..]
Doar pentru ca iarna isi intra in drepturi nu inseamna ca trebuie sa renunti la activitatea fizica in afara casei! Daca faci jogging in mod constant, poti continua si cand temperaturile scad dramatic, [..]
O echipa de cercetatori rusi sustine ca a descoperit formula care ar putea incetini procesul de imbatranire si care ar permite, astfel, omenirii sa traiasca minimum 120 de ani! [..]
Cainii sunt cei mai buni prieteni ai omului, dar afectiunea de care par sa dea dovada este intr-adevar reala sau doar o disimulare foarte bine pusa la punct? Aceasta este intrebarea pe care si-au pus- [..]
Iaurtul contribuie la reducerea riscului de diabet zaharat de tip 2 cu pana la 18%, dezvaluie un studiu recent al unei echipe de cercetatori de la Scoala de Sanatate Publica a Universitatii Harvard. [..]
Ultima saptamana a lunii noiembrie debuteaza cu vreme rece pentru aceasta perioada a anului. Maximele vor fi negative in nord-estul teritoriului, cele mai ridicate inregistrandu-se in Dealurile de Ves [..]
Vremea continua sa se raceasca la nivelul intregii tari in acest sfarsit de saptamana. Ploile vor fi o constanta in toate regiunile, pe alocuri, in special la altitudini mari, transformandu-se in lapo [..]
Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la [..]